ANGEBOT
ZEN-MEDITATION 2025 IM ZENDO IM GRÜNEN RING
Meditation am Montagabend, 19:30h – 20:45h,
an diesen Daten * mit Dharmavortrag bis 21:15h
2 Sitzperioden (Zazen) à 25 Min., unterbrochen von einer kurzen Gehmeditation (Kinhin). Möglichkeit zum Einzelgespräch/Daisan.
Jan.: 06., 13., 20., 27.*
Feb.: 03., 10., 17., 24.*
März.: 03., 10., 17., 24., 31.*
Apr.: 07. (anschl. Tee)
Yoga mit Simone Wagner am Montagabend vor dem Zazen, 18:40h bis 19:10h
6. Januar, 20. Januar, 3. Februar, 17. Februar, 3. März, (17. März fällt aus!), 31. März
Bitte Yoga-Matte mitbringen
Meditation am Mittwochmorgen, 07:30h – 08:30h
2 Sitzperioden (Zazen) à 25 Min., unterbrochen von einer kurzen Gehmeditation (Kinhin)
Jan.: 08., 15., 22.
Feb.: 05., 12., 19., 26.
März.: 05., 12., 19., 26.
Apr.: 09.
Meditation & Zeremonie "Tor des Süssen Nektars", Freitag, 08:00h – 09:00h
24. Januar, 21. Februar, 21. März
Zazen & Fusatsu: Freitag, 4. April, 19:30h-21:15h
Reue-Zeremonie und Erneuerung der Gelübde. Alle sind willkommen (unabhängig von Jukai, dem formellen Empfangen der Gelübde).
Bitte jeweils 10-5 Min. früher eintreffen.
Diese Angebote können regelmässig oder gelegentlich besucht werden.
Anfänger*innen wie Langzeitmeditierende sind herzlich willkommen.
Auf Wunsch besteht die Möglichkeit von individuellen Koan-Studien sowie von Gelübde-Studien (mit und ohne Jukai).
Ango - Verweilen in Frieden
Phase intensivierter Zen-Übung vom 27. Januar bis 7. April
Kalender 1. Quartal 2025
FASTENWOCHE vom 30.03.-05.04.2025
Individuelles Fasten während einer Woche, eingeleitet und nach Wunsch begleitet von Franziska Jinen Schneider, getragen von den fastenden Praktizierenden. In der Wochenmitte, Mittwoch 2. April, 18:00h-20:00h, wird im Zen-Haus eine Fastensuppe offeriert und anschliessend gemeinsam im Zendo meditiert. Teilnahme bitte mitteilen bis 28.03.2025.
ZEN-RETREAT "BEFREITES SELBST - BEFREITE WELT" vom 17.-21.2025
Leitung: Eve Myonen Marko, Roshi, MA/USA, und Franziska Jinen Schneider, Sensei, SG/CH
Leitgedanken:
Wie leben wir in unerträglichen Zeiten? Wie lassen wir der Angst keinen Raum in furchterregenden Zeiten? Was gibt uns Kraft, wenn wir uns verletzlich und allein fühlen?
Kurs-Kosten (exkl. Kost&Logis)
CHF 220.-; zuzüglich Dana für die Kursleitung (Gabe nach eigener Einschätzung)
Anmeldung&Infos: Bis spätestens 27. Juni 2025 an
Franziska Jinen Schneider: info(at)zen-imgruenenring.ch
Kursort und & Zimmerbuchung: Stelserhof, Stelserstrasse 157, 7226 Stels, https://stelserhof.ch/zimmerreservation/
KOAN-GRUPPE "ERWACHEN IM ALLTAG"
Praxis mit den Koans aus dem Buch "Erwachen im Alltag" von den Roshis Eve Myonen Marko und Wendy Egyoku Nakao. Konstante Gruppe mit Kreisgespräch. Alle willkommen nach Vorgespräch.
Daten 2025
Samstags, 09:30-12:00h: 25. Januar, 22. Februar, 15. März, 5. April, 10. Mai, 14. Juni, 5. Juli, 16. August, 13. September, 25. Oktober, 29. November
ZEN-KREIS BERN
Themen: Meditation, Kreisgespräch, Austausch über die in soziokratischer Methode gewählte Lektüre
Daten 2025: Samstags, 10:00h - 17:00h: 1. Februar, 1. März, 10. Mai, 21. Juni, 12. Juli, 6. September, 4. Oktober, 15. November, 13. Dezember
Ort: Gemeinschaftspraxis Seidenweg 68, 3012 Bern
BEARING WITNESS-RETREAT DER ZEN PEACEMAKERS INTERNATIONAL
in AUSCHWITZ-BIRKENAU vom 16.-22. November 2025
Das Retreat ist verbunden mit einem tiefen Bezeugen dessen, was es heisst, Mensch zu sein – in all seinen Ausprägungen, mit allem, was wir selber sind. Informationen: Franziska Schneider, Mitglied des Staffs. Anmeldung: https://zenpeacemakers.org/programs/auschwitz-birkenau-bearing-witness/
ROHATSU-SESSHIN von Sa-Mo, 6.-8.12.2025
«Rohatsu» ist der Gedenktag, der an die Erleuchtung von Shakyamuni Buddha im Jahr 525 v.Chr. erinnert, und wird am 8. Dezember gefeiert. Wir verbringen drei Tage in Stille mit Sitz- und Gehmeditation, Sutren-Rezitation, Dharma-Vortrag, Einzelgespräch (Daisan). Übernachtung individuell/zuhause. Teilnahme an einzelnen (Halb-)Tagen ist möglich. Unkostenbeitrag Fr. 45.-; Dana nach eigener Einschätzung.
INFORMATION, ANMELDUNG, KOSTEN:
In der Regel werden die Angebote von Sensei Franziska Jinen Schneider geleitet und finden im Zendo im Grünen Ring statt. Sie basieren auf Dana, der Spende nach eigener Einschätzung, und gegebenenfalls auf einem Unkostenbeitrag.
Niemand wird ausgeschlossen, wenn die Entrichtung eines Kostenbeitrags bzw. von Dana finanzielle Probleme bereitet. Möglich ist auch ein Beitrag in Form von Samu (Arbeitsmeditation).
Dana anstelle einer festen Gebühr - was bedeutet das?
Franziska Jinen Schneider, Sensei
Zen-Zentrum im Grünen Ring
Heinestrasse 12
CH-9008 St. Gallen
☎ +41 (0)31 961 27 01
✉ info(at)zen-imgruenenring.ch