ANGEBOT
ZEN-MEDITATION IM ZENDO IM GRÜNEN RING
Meditation am Montagabend:
19:30h – 20:30h
2 Sitzperioden (Zazen) à 25 Min., unterbrochen von einer kurzen Gehmeditation (Kinhin). Möglichkeit zum Einzelgespräch/Daisan. An diesen Montagen: * mit Dharma-Vortrag (bis max. 21:00h).
Daten 2023:
April: 03., 24.*
Mai: 01., 08., 15., 22.*
Juni: 05., 12., 19., 26.*
Juli: 03.
Yoga mit Simone Wagner am Montagabend vor dem Zazen: 18:40h bis 19:10h
Daten 2023: 01. Mai, 15. Mai, 5. Juni, 19. Juni, 3. Juli
Bitte Yoga-Matte mitbringen und 10 Min. früher eintreffen.
Meditation am Mittwochmorgen:
07:30h – 08:30h
2 Sitzperioden (Zazen) à 25 Min., unterbrochen von einer kurzen Gehmeditation (Kinhin)
Daten 2023:
April: 05., 26.
Mai: 03., 10., 17., 24., 31.
Juni: 07., 14., 21., 28.
Juli: 05.
Meditation & Zeremonie «Tor des Süssen Nektars» am Freitagmorgen
08:00h – 09:00h
Daten: 28. April, 26. Mai, 30. Juni
Diese Angebote können regelmässig oder gelegentlich besucht werden. Bitte jeweils 5-10 Min. früher eintreffen.
Anfänger*innen wie Langzeitmeditierende sind herzlich willkommen.
Auf Wunsch besteht die Möglichkeit von individuellen Koan-Studien sowie Gelübde-Studien (ohne oder mit Jukai).
FASTENWOCHE vom 26. März bis 1. April 2023
Individuelles Fasten; gemeinsames Zazen am Montag, 27. März, 19:30h; Fastensuppe mit anschliessendem Zazen am Mittwoch, 29. März, 18:00h. Abschluss mit Zazenkai am 2. April
ZAZENKAI 2023
Sonntag, 10:00h-16:30h:
2. April
25. Juni
Einen Tag lang Eintauchen in Sitz- und Gehmeditation (Zazen/Kinhin). Offeriert wird eine Mittagssuppe. Unkostenbeitrag Fr. 15.-.
SESSHIN vom 13.-17. September 2023
Ort: Haus der Besinnung, 9115 Dicken b. Degersheim
Leitung&Anmeldung: Franziska Jinen Schneider, Sensei
Von Mittwochabend bis Sonntagmittag tauchen wir gemeinsam ein in die Stille. Wir praktizieren Sitz- und Gehmeditation (Zazen/Kinhin) und lassen uns inspirieren von der Zen-Geschichte "Der Ochs und sein Hirte". Mit Dharmavortrag, Einzelgespräch (Daisan), Kreisgespräch, Bewegung mit Katharina Kern, Samu.
Kurskosten: Fr. 420.-, zuzgl. Fr. 25.- für Bett-&Frottierwäsche (können auch mitgebracht werden); Dana nach eigener Einschätzung.
KOAN-GRUPPE "ERWACHEN IM ALLTAG"
Praxis im Zen-Kreis mit den Koans aus dem Buch "Erwachen im Alltag" von Roshi Eve Myonen Marko und Roshi Wendy Egyoku Nakao (Originaltitel: Householder Koans)
Daten 2023
Samstag, 10:00-12:30h: 28. Januar, 11. März, 22. April, 13. Mai, 10. Juni, 19. August, 21. Oktober, 18. November
ZEN-KREIS BERN
Themen: Meditation, Kreisgespräch, Austausch über die in soziokratischer Methode gewählte Lektüre "ÖkoDharma" von David R. Loy
Daten 2023: Samstag, 10:00h - 17:00h: 21. Januar, 4. März, 15. April, 3. Juni, 15. Juli, 26. August, 7. Oktober, 25. November
Ort: Gemeinschaftspraxis Seidenweg 68, 3012 Bern
BEARING WITNESS-RETREAT DER ZEN PEACEMAKERS INTERNATIONAL
in AUSCHWITZ-BIRKENAU vom 29.10.-04.11.2023
INFORMATION, ANMELDUNG, KOSTEN:
In der Regel werden die Angebote von Sensei Franziska Jinen Schneider geleitet und finden im Zendo im Grünen Ring statt. Sie basieren auf Dana, der Spende nach eigener Einschätzung, und gegebenenfalls auf einem Unkostenbeitrag.
Niemand wird ausgeschlossen, wenn die Entrichtung eines Kostenbeitrags bzw. von Dana finanzielle Probleme bereitet. Möglich ist auch ein Beitrag in Form von Samu (Arbeitsmeditation).
Dana anstelle einer festen Gebühr - was bedeutet das?
Franziska Jinen Schneider, Sensei
Zen-Zentrum im Grünen Ring
Heinestrasse 12
CH-9008 St. Gallen
☎ +41 (0)31 961 27 01
✉ info(at)zen-imgruenenring.ch